Diuretik terbaik untuk penurunan berat badan: ubat-ubatan, makanan, herba perubatan

Diuretik untuk penurunan berat badan digunakan dalam situasi di mana anda perlu cepat menyingkirkan beberapa kilogram. Mereka paling popular di kalangan atlet (peninju, angkat berat) yang tidak mempunyai masa untuk memasuki kategori berat badan mereka untuk pertandingan, dan pembina badan untuk mengurangkan jumlah cecair subkutaneus (memberi kelegaan tambahan kepada otot). Kesan diuretik ubat sering digunakan untuk melegakan bengkak muka dan anggota badan.

Diuretik

Tindakan kebanyakan ubat diuretik adalah berdasarkan perencatan penyerapan semula air dan garam dalam tubul renal dan pada masa yang sama meningkatkan kadar pembentukan air kencing. Akibatnya, terdapat penurunan dalam jumlah cecair dalam tisu dan kawasan serous, yang disertai dengan penurunan berat badan yang cepat.

Tujuan sebenar diuretik adalah untuk memerangi penyakit darah tinggi, jantung, hati dan buah pinggang. Walau bagaimanapun, hari ini penggunaan diuretik untuk penurunan berat badan menjadi semakin popular. Lelaki dan wanita malas yang tidak mahu makan dengan betul dan menjalani gaya hidup aktif boleh kehilangan sehingga 2-3 kg dalam 1 hari dengan bantuan pil.

Senarai dan klasifikasi ubat yang mempunyai kesan diuretik:

Kumpulan ubat	Penerangan, kontraindikasi
Diuretik thiazide	Diuretik seperti thiazide dan thiazide dengan kekuatan sederhana sangat popular kerana keberkesanannya yang tinggi dan kesan sampingan yang agak sedikit. Ubat Thiazide dikontraindikasikan pada orang yang hipersensitiviti kepada sulfonamides, pesakit diabetes mellitus, kegagalan buah pinggang kronik (pelepasan kreatinin kurang daripada 30 ml / min), kegagalan hati yang teruk, hipokalemia refraktori, hiperkalsemia dan hiponatremia. Ubat-ubatan ini tidak boleh digunakan oleh wanita semasa mengandung (kecuali trimester pertama), semasa penyusuan dan kanak-kanak di bawah umur 3 tahun.
Diuretik gelung	Biasanya, ubat ini diambil sama ada secara lisan semasa perut kosong (dalam kes ini penyerapannya adalah kira-kira 65%) atau secara intramuskular/intravena (dalam aplikasi ini, penyerapan mencapai 95%). Mekanisme tindakan diuretik gelung adalah berdasarkan kelonggaran otot licin vaskular dan peningkatan aliran darah buah pinggang. Kontraindikasi untuk digunakan adalah anuria, alahan kepada ubat-ubatan kumpulan sulfonamide, hipovolemia
Diuretik osmotik	Tindakan mereka adalah berdasarkan peningkatan tekanan osmotik dalam plasma darah, akibatnya air mula diekstrak dari tisu edematous. Akibat peningkatan jumlah darah, kencing aktif bermula. Diuretik osmotik dikontraindikasikan dalam kegagalan jantung (kerana peningkatan jumlah darah meningkatkan beban pada jantung) dan dalam anuria, kerana fungsi buah pinggang yang normal diperlukan untuk pembebasan bahan-bahan ini

Penggunaan diuretik ubat untuk penurunan berat badan tidak digalakkan. Kesan estetik yang cepat tidak dibenarkan oleh kerosakan kepada kesihatan yang boleh menyebabkan diuretik. Di samping itu, perlu diingat bahawa penurunan berat badan semasa mengambil ubat-ubatan ini berlaku disebabkan oleh penurunan dalam jumlah cecair dalam badan. Lemak kekal di tempat!

Makanan

Anda boleh menurunkan berat badan di rumah tanpa membahayakan kesihatan anda dengan menggunakan kesan diuretik makanan tertentu. Mereka tidak mempunyai kesan sampingan atau kontraindikasi dan boleh digunakan tanpa preskripsi doktor.

Produk diuretik yang digunakan untuk penurunan berat badan:

• Buah-buahan: tembikai, tembikai, gooseberry.
• Sayur-sayuran: bit, pasli, kacang hijau, bawang, bawang putih.
• Rempah: lada cili, dill, kayu manis.
• Minuman: teh hijau dan merah, kopi.

Bagi mereka yang menurunkan berat badan, serta untuk bengkak muka dan kaki, disyorkan untuk mengurangkan jumlah karbohidrat cepat (gula-gula, tepung) dalam diet sebanyak mungkin. Makanan ini mengekalkan air dalam badan dan meningkatkan berat badan. Sejumlah besar natrium klorida ditambah kepada makanan juga membawa kepada bengkak. Dos harian garam perlu dikurangkan kepada 2. 5 g.

Untuk penurunan berat badan, ia adalah berkesan untuk menggunakan sifat diuretik halia. Ia boleh dibancuh sebagai teh atau ditambah ke dalam hidangan. Tetapi yang paling berkesan ialah penyerapan dari akar tumbuhan:

1. Untuk menyediakannya, anda perlu mencincang halus 200 g produk, masukkan pulpa ke dalam balang kaca liter dan tuangkan 500 ml air mendidih ke dalamnya.
2. Selepas penyejukan dan ketegangan, ubat sedia untuk digunakan.
3. Ambil 100 ml tiga kali sehari sebelum makan.

Herba penyembuh

Ubat semulajadi yang paling berkesan yang mempunyai kesan diuretik adalah tincture dan decoctions tumbuhan ubatan. Disebabkan fakta bahawa herba mengandungi sejumlah besar bahan aktif yang mempamerkan sifat diuretik, ia diambil untuk penurunan berat badan, menghilangkan bengkak pada muka dan kaki (termasuk semasa mengandung), mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.

Untuk penyediaan komposisi diuretik berikut digunakan:

Nama tumbuhan	resepi
Bearberry (daun)	Merebus boleh disediakan dalam cerek atau kuali enamel: Dalam kes pertama, anda memerlukan 2 sudu teh. Letakkan daun hancur kering dalam teko dan tuangkan 300 ml air mendidih ke atasnya. Selepas 20-30 minit, komposisi boleh dituangkan ke dalam cawan dan diminum. Arahan penggunaan: 100 ml tiga kali sehari sebelum makan. Adalah disyorkan untuk menyediakan merebus dalam periuk untuk beberapa orang sekaligus. Untuk melakukan ini, anda perlu mencurahkan 1 pakej standard daun bearberry (50 g) ke dalam mangkuk enamel tiga liter, isikan ke bahagian atas dengan air mendidih, tutup penutup dengan ketat dan biarkan ia diseduh selama 30-40 minit. Untuk penyerapan yang lebih berkesan, kuali boleh dibalut dengan tuala tebal. Tapis sup siap melalui kain kasa dan ambil 100 ml 3-4 kali sepanjang hari sebelum makan (30 minit sebelum). Untuk penyimpanan, komposisi hendaklah dituangkan ke dalam balang kaca, ditutup dengan penutup dan diletakkan di dalam peti sejuk di rak bawah.
Ekor kuda (herba)	Tumbuhan ini boleh digunakan untuk menyediakan tincture diuretik dan merebus diuretik: Dalam kes pertama, 15 g rumput kering yang dihancurkan harus dituangkan ke dalam botol setengah liter dengan kaca gelap, tambahkan 250 g alkohol atau alkohol kuat (vodka, moonshine) ke dalamnya, tutup dengan penyumbat dan biarkan meresap ke dalam bilik bawah tanah selama 2-3 minggu. Tincture siap hendaklah dituangkan ke dalam botol bersih dan disimpan di dalam peti sejuk. Adalah disyorkan untuk mengambil komposisi dua kali sehari, 1-2 sudu teh, sebelum ini dicairkan dengan air. Cara paling mudah untuk menyediakan rebusan adalah dengan membancuh bahan mentah dalam teko. Untuk 10 g herba kering, gunakan 1 gelas air. Masa infusi ialah 40 minit. Anda perlu minum komposisi diuretik tiga kali sehari, 70-100 ml 20 minit sebelum makan makanan.
Cowberry	Merebus yang disediakan dari daun tumbuhan mempunyai kesan diuretik yang kuat. Cara terbaik untuk membancuh adalah dalam teko porselin: Untuk 10 g bahan mentah kering, 300 g air mendidih digunakan. Selepas tiga puluh minit infusi, komposisi boleh diambil 60-80 ml tiga kali sehari 20 minit sebelum makan. Untuk meningkatkan kesan diuretik, disyorkan untuk menambah 1 sudu kecil kepada secawan sup. jus lemon. Untuk kemudahan penggunaan, anda boleh membeli daun lingonberry di rantai farmasi, dibungkus dalam beg penapis untuk dibancuh.
Dill (biji)	Disebabkan fakta bahawa benih ditutup dengan kulit yang keras, disyorkan untuk menyediakan rebusan diuretik dari mereka dalam termos: Untuk melakukan ini, anda perlu menuangkan 30 g bahan mentah ke dalam termos liter dan isikannya ke bahagian atas dengan air mendidih. Masa infusi adalah 2-3 jam, selepas itu komposisi harus ditapis melalui cheesecloth dan dituangkan ke dalam bekas kaca. Ambil rebusan 3-4 kali sehari 30 minit sebelum makan
Licorice (akar)	Kesan diuretik terbaik boleh didapati daripada tincture tumbuhan: Untuk menyediakannya, tuangkan 15 g akar kering ke dalam botol kaca legap, tambah 250 ml cognac atau vodka, tutup dengan baik dan biarkan selama 2 minggu di rak bawah peti sejuk atau di ruang bawah tanah. Tapis adunan yang telah siap melalui cheesecloth dan tuangkan ke dalam botol gelap. Ambil tincture dua kali sehari (pagi dan petang) 10 ml, selepas mencairkannya dengan air atau teh

Bayaran diuretik

Kesan diuretik yang lebih kuat boleh dicapai dengan menyediakan ramuan ubat dari beberapa tumbuhan sekaligus. Untuk tujuan ini, resipi untuk diuretik untuk menurunkan berat badan dan melegakan bengkak telah dibangunkan.

Komposisi yang paling popular dibentangkan seperti berikut:

Kompaun	resepi
St. John's wort, akar dandelion, celandine	Letakkan tumbuhan kering yang dihancurkan (15 g wort St. John, 10 g dandelion dan 10 g celandine) dalam bekas kaca setengah liter, isi dengan air mendidih, tutup tudung dan biarkan selama 2 jam. Tapis ubat yang telah siap melalui kain tipis. Ambil rebusan setiap 3-4 jam sama rata sepanjang hari, 100 ml 20 minit sebelum makan. Sebelum digunakan, disyorkan untuk memanaskan komposisi hingga 60 darjah
Immortelle, pudina, ekor kuda	5 g setiap tumbuhan mesti diletakkan dalam cerek setengah liter dan diisi dengan air mendidih. Selepas 30 minit, rebusan diuretik boleh diambil. Dos – 100-150 ml empat kali sehari sejam sebelum makan
Pinggul mawar, beri biru, lingonberi, pudina	Letakkan 200 g pinggul mawar kering, beri biru dan lingonberi dalam kuali enamel tiga liter, tambah 2. 5 liter air sejuk, letakkan api perlahan, masak sehingga mendidih dan matikan, kemudian tambah 30 g daun pudina kering dan tutup dengan sebuah tudung. Diuretik akan sedia untuk digunakan dalam masa 2 jam. Anda perlu mengambil 1 gelas 3 kali sehari sejam sebelum makan.

Apabila menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk mengurangkan berat badan dan melegakan bengkak, disyorkan untuk mematuhi peraturan berikut:

• Tincture alkohol harus disediakan hanya dalam bekas kaca.
• Air rebusan hendaklah dibancuh dalam teko, enamel atau bekas kaca.
• Untuk menyediakan ramuan perubatan, disyorkan untuk menggunakan hanya herba kering segar atau tahun lepas.
• Kuah siap boleh disimpan di dalam peti sejuk selama tidak lebih daripada 2 hari. Adalah dinasihatkan untuk memasak setiap hari.
• Infusi dan decoctions perlu diambil suam atau panas. Dalam kes ini, kesan diuretik akan menjadi lebih kuat.

Minyak pati, glikosida, tanin, asid organik dan sebatian lain yang terkandung dalam tumbuhan boleh menyebabkan reaksi alahan, jadi disyorkan untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakan decoctions dan tincture diuretik.